低脂奶油蘑菇鸡胸肉汤

把蘑菇洋葱玉米煮熟，鸡胸肉都炒熟备用。

锅中不加油，干炒面粉炒到微微发黄，加入一点水，搅拌成面糊，加入牛奶。

沸腾之后将刚才备好的辅料加入，炖煮一会儿，撒点黑胡椒海盐即可出锅。