选瘦肉,洗干净,切粒 红枣去核,要不经常红枣煲汤很容易燥热
猪肉放底层,红枣和姜片铺上面
加入冷水至适当位置
电炖盅调炖汤模式
喝之前加入枸杞,再盖上盖子几分钟,加盐、装碗就可以喝啦
家常汤水,温和滋补,简单好喝,多喝身体好