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空气炸锅迷你花椰菜披萨的做法

空气炸锅迷你花椰菜披萨

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作者: 飞利浦厨房
飞利浦厨房
这种不含小麦的比萨饼皮做法可以让您多吃蔬菜!本食谱为迷你比萨饼,一种完美的低碳水化合物小吃。使用飞利浦空气炸锅

用料

空气炸锅迷你花椰菜披萨的做法步骤

步骤 1

在一个小杯里,将奇亚籽与水混合,静置10分钟。

步骤 2

将花椰菜切成小块,去叶。放入食物加工机的碗中,加入燕麦、浸泡过的奇亚、帕尔马干酪和橄榄油。加工成光滑的面团。

步骤 3

将花椰菜混合物揉成小球,然后擀成直径约8厘米的小披萨饼皮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将花椰菜披萨放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,关闭设备,然后在指定的温度和时间下:200°C,6mins,煎炸。重复这一过程,直到整个面团做完。

步骤 5

在披萨上撒上番茄酱、新鲜牛至、菲达奶酪和帕尔马干酪。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在指定的温度和时间下启动设备以完成比萨的制作:180°C,5mins。

菜谱创建时间:2021-04-23 15:12:05
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