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减脂期吃的韩式火锅的做法

减脂期吃的韩式火锅

694人浏览 20人收藏 0人做过
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作者: 金小鱼-
金小鱼-
减脂当然可以吃美食 不放底料不放油

用料

减脂期吃的韩式火锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我今天准备的蔬菜~ 菠菜,洋葱头,番茄,金针菇,杏鲍菇,木耳 蛋白质~ 虾,鸡蛋,鸭血,豆腐皮 脂肪~ 减半卡路里芝士片 魔芋丝,火锅丸子

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材,洗净,摆入锅中 加韩式辣酱+辣白菜 加水 煮就行了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入辛拉面+鸡蛋+芝士片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃

减脂期吃的韩式火锅的小贴士

我吃不长肉😁

菜谱创建时间:2021-04-23 18:11:15
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