准备食材。
大长茄子切成三段。 如果是很细的杭茄,参考图片中茄子被切成的长度。
切条。 把茄子段立起来,横着切两刀,竖着切两刀。
蒸锅铺上蒸锅纸,这样受热比较均匀,比起用盘子蒸,不会有蒸汽水残余到盘子里把茄子弄得湿答答。
放入切好的茄条。 一层铺不下,就再铺一层,往上铺就行。 这也是垫蒸锅纸的好处,整个蒸屉里都可以铺满茄子。
竹荪凉水泡几分钟,泡软后捞出。
一条一条捞出,放在手中,轻轻挤出水分。 竹荪很娇嫩,别太用力给弄稀碎了。
大概十五分钟左右,茄子可以蒸好。 用筷子戳一下,如果茄子凹下去的地方变色了,且不回弹,说明蒸熟了。
烧热锅子,倒一点点植物油,开小火,放纯素剁辣椒(购买时请注意,没有大蒜等五辛的剁辣椒才是纯素剁辣椒)有机陈醋、有机生抽、竹盐,拌一下,烧到油冒泡后,关火。
倒入蒸好的茄子,泡好的竹荪。
用锅铲拌一下,注意不要太用力,保持茄条和竹荪的形状。
摆盘上桌。 摆盘需要一点耐心,哈哈哈。
竹荪性凉,不可多吃。 接受不了生吃竹荪的朋友,可以等茄子快蒸熟的时候放入竹荪,一起蒸一下。 (我觉得蒸过的竹荪太软了,口感没那么脆脆的,所以直接生吃了)