菠菜1把洗净。
菠菜焯水后泡凉水,捞出稍微拧干水分,不可拧太干。
蒜切蒜末。
锅中放油和蒜末,小火炒香,注意别炒糊。
菠菜放入大碗中,倒入炒好的蒜末、生抽、陈醋、盐、鸡精、芝麻、香油搅拌均匀即可。
1.吃辣的可以放点小米辣或辣椒酱、辣椒油一起拌,也可以锅里炒辣椒粉,也很香。2.凉拌菠菜还可以放点熟花生米一起拌。