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所需食材备好洗净,特地带回两只中等白鲳☺️

改刀斜着切厚片,之前也是切成两半直接煮,渔叔建议切厚片更好吃更易熟

锅热倒油,爆炒葱姜蒜

爆到微微焦黄

加入味事达酱油大概两勺

高温爆炒出的葱蒜姜香,加上酱油,闻得到浓郁香味

加点盐

半勺糖提鲜

一小碗开水

调好汤汁后

加入切好的白鲳鱼

锅铲小心翼翼调一下,让鱼肉都浸泡在汤汁里

盖上锅盖

转中火慢慢煨炖

2-3分钟掀盖用锅铲调一下让鱼肉浸汁均匀

加上香菜

盖上锅盖再焖煮1分钟

开锅!超级鲜嫩,忍不住想动筷子🥢

“妈妈我先来”😋再帮我添一碗稀饭!

这块鱼肚子是我哒!
1.这种调汁酱油水方式最大的好处是鱼皮鱼肉,哪怕是最嫩的鱼肚子都是完整无缺的,油煎也香,但是很容易破鱼皮,最后好好的鱼搞得面目全非,浪费 2.清蒸也可以,下次来个清蒸 3.酱油水配稀饭干饭都可以,有同款娃每次干饭都要浇汁的吗?这些鲜美鱼露浇汁他们一口气吃一碗,不用喂!














