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女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤
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作者:
小厨薏
气血不足老的快,来碗红参当归补气血汤吧!此汤补而不燥,很适合想滋补又怕上火的女生了。
用料
用量参考(1人量)
红参
3克
当归
3克
黄芪
1.5克
麦冬
4克
枸杞
3克
红枣
2颗
女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的做法步骤
步骤 1
将材料清洗干净,红枣去核,肉类飞水(肉类推荐:猪骨或者鸡肉)
步骤 2
全部清洗干净的材料放入锅内,加入适量清水,隔水炖2小时(不同厨具时间会不同)。最后加盐调味即可。
步骤 3
成品图。
女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的小贴士
孕期和经期不能食用。
菜谱创建时间:2021-04-28 21:29:45
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