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【东芝微蒸烤RD7000】杂蔬鸡肉卷🍥🍥低卡低脂餐
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作者：
柠檬lemon555
用料
【东芝微蒸烤RD7000】杂蔬鸡肉卷🍥🍥低卡低脂餐的做法步骤
步骤 1
准备所用食材
步骤 2
鸡胸肉剁成泥，其他的蔬菜切成碎放到一起，加入料酒、生抽、耗油各一勺，黑胡椒和盐适量
步骤 3
搅拌均匀
步骤 4
把混合好的馅儿均匀的铺到豆皮上面
步骤 5
从一头紧实的卷起来
步骤 6
直接用蒸烤架放进微蒸烤一体机中
步骤 7
纯蒸模式20分钟即可
步骤 8
取出后切片装盘
步骤 9
可以蘸点油醋蝶，单独吃也很美味
菜谱创建时间：2021-04-28 22:42:14
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