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鲜嫩的豌豆。

豌豆头上都有个小芽芽。

这两份存着。

这一份洗干净做奶布。

一份甜玉米粒。

一份泡好的银耳。

豌豆玉米入锅,第一遍煮开,沥水。

换水,第二遍煮开,沥水。反复煮开沥水是为了去豆腥味。

第三遍换水,加入银耳,煮开,再沥水。

第四次换水,煮开。

小火煮约5分钟,食材全部熟透,沥水,降至温热。

倒入料理机,加入适量鲜奶。

浅浅的淹过食材方便搅拌就行。 喜欢稀的,可以多加一点,做出来不是奶布,像奶昔。

加一勺冰糖,料理机搅打两次,到理想状态。

倒出来,温温热,加几粒坚果或其他装饰一下。 搭份面包、蛋挞,是我们的晚餐。

早起一杯,加了柠檬蜂蜜。 推荐:柠檬蜂蜜能明显改善豆腥味,口感更清新。

清新。 这样的浓稠度,感觉刚好。

早餐,美好的开始!

豌豆里的小幸运。祝好运!🍀
冰糖可不加,淋蜂蜜也可以。量自己掌握。玉米也有甜度。 银耳是为了改善口感,可以不加。 新鲜豌豆,豆腥味较重,反复煮沸沥水就是为了去豆腥味,多淘煮几遍,到自己能接受的程度就好。 灯光下拍照,都是静夜的颜色。😊














