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低脂减肥便当_凉拌鸡胸肉
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作者：
羁鸟之凰
用料
低脂减肥便当_凉拌鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉加老姜料酒冷水下锅煮开后十分钟左右关火！
步骤 2
用筷子夹出来放入冷水中泡凉！
步骤 3
用手把鸡胸肉撕成条
步骤 4
准备小米辣四个，老蒜一个，大青椒一个，香菜两根！
步骤 5
香菜叶摘下来，其余的全部切成碎沫！
步骤 6
切好后洒在鸡丝上
步骤 7
加入生抽三勺
步骤 8
陈醋两勺
步骤 9
料酒一勺，充分抓匀腌制一下！
步骤 10
腌制的过程中把黄瓜切成丝
步骤 11
再把黄瓜丝也放入盆中再次抓匀！
步骤 12
最后装进饭盒洒上香菜叶即可！
菜谱创建时间：2021-04-29 12:59:34
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