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红豆薏米糊的做法

红豆薏米糊

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作者: 开心小煮厨
开心小煮厨
红豆薏米糊主要是用红豆和薏米为主要原材料制作而成的一种米糊。这种米糊的营养价值比较丰富,功效也比较广泛,可以有效的清热利湿、凉血解毒,对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。而且可以补铁、补血,对于气血亏虚导致的头晕、头痛有缓解功效,对于代谢问题的肿胀现象有治疗作用。而且其中的纤维素含量非常丰富,能够防止便秘的发生。

用料

红豆薏米糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、把红豆、薏米、核桃、红枣混合冲洗干净.

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、洗好后放入豆浆机、然后在倒入900毫升矿泉水.

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、盖好豆浆机盖子.

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、启动豆浆机.

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、听到豆浆机滴滴声就好啦.味道闻起来很香.主要对身体好、大家一起做起来吧💕

菜谱创建时间:2021-04-29 17:49:59
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