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🎃嫩南瓜鸡蛋饼🥞的做法

🎃嫩南瓜鸡蛋饼🥞

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作者: 荷碧
荷碧
最近减肥,研究减肥食谱~ 要多吃蛋白质,这款南瓜鸡蛋饼,不但用料少,做法超级简单,不加一滴水的南瓜鸡蛋饼,好吃还不用担心长肉肉~

用料

🎃嫩南瓜鸡蛋饼🥞的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打入碗中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量盐,黄酒打成全蛋液

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩南瓜擦成细丝~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液内,加入嫩南瓜丝~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅刷少许油~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋液,中小火慢慢煎~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好翻面,我用了两个铲子,一定要小心点,这个不多说,熟能生巧吧~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎好,小心点倒出来切块~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上菜~

🎃嫩南瓜鸡蛋饼🥞的小贴士

1.最好土鸡蛋,颜色和营养价值都更好一点 2.可以放嫩南瓜丝,西葫芦也可以 3.一定要做之前放南瓜丝,否则容易出水~

菜谱创建时间:2021-04-30 23:48:09
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