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酱香五彩龙利鱼|马克西姆不粘锅
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作者：
小方方的厨房
用料
酱香五彩龙利鱼|马克西姆不粘锅的做法步骤
步骤 1
龙利鱼解冻切丁，加料酒、盐、姜丝、白胡椒粉拌均匀腌制10分钟。
步骤 2
胡萝卜，西兰花洗净切丁，新鲜的玉米粒洗净，葱姜蒜切好备用。
步骤 3
马克西姆不粘锅中小火预热，加适量油，倒入葱姜蒜爆香。
步骤 4
倒入腌制好的龙利鱼，两面煎至变色。
步骤 5
倒入切好的胡萝卜西兰花和玉米粒，翻炒均匀。
步骤 6
加入一勺原汁酱油
步骤 7
一勺黄豆酱
步骤 8
少量水，翻拌均匀焖两分钟，收汁即可。
步骤 9
五颜绿色的，特别好看，很吸引小朋友眼球，而且肉和蔬菜都有了，用来拌饭拌面条都是非常好吃的哦！
酱香五彩龙利鱼|马克西姆不粘锅的小贴士
1、小朋友吃我就只放了半天龙利鱼，也可以直接放一整条的。 2、酱油和黄豆酱已经够味了，不用再另外加盐了，口味重的可以随意。 3、鱼不要急着翻面，不然容易碎，这款马克西姆不粘锅特别好用，不会粘锅，而且导热功能也很好。
菜谱创建时间：2021-05-01 10:08:45
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