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补腰肾强筋骨汤
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作者:
怎么什么名都被注册了
广州又开始变凉了,老妈最近老觉得腿上没劲,买了只老鸽子炖汤喝
用料
菟丝子
60g
虫草
10条左右(可不放)
党参
30g
鸡血藤
30g
茯苓
30g
牛膝
15g
杜仲
15g
老鸽子(最好五年左右的)
1只
发好的鹿筋
20g
骨碎补
15g
续断
9g
补骨脂
1g(燥热不要加)
补腰肾强筋骨汤的做法步骤
步骤 1
泡发鹿筋,油炸之后用水泡发,期间要每天换水,直到鹿筋能按得动
步骤 2
新鲜鸽子切块
步骤 3
所有药材洗净丢入炖盅,隔水炖3小时
补腰肾强筋骨汤的小贴士
年轻血气旺的不要喝哈,年纪大的分几天每天喝一点
菜谱创建时间:2021-05-03 12:41:17
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