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6分钟速成蒜蓉蒸丝瓜~凯度B7蒸烤箱打卡6
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作者：
飞扬漫舞
用料
6分钟速成蒜蓉蒸丝瓜~凯度B7蒸烤箱打卡6的做法步骤
步骤 1
蒜头去皮，丝瓜清洗干净（丝瓜清洗干净再去皮，去皮后再清楚，丝瓜肉容易捏出手指印）
步骤 2
丝瓜削去外皮切成段，摆放在盘子里.
步骤 3
蒜剁成成蒜末
步骤 4
锅内油热关火，把切好的蒜末放入后炒香，放入适量盐和鸡精调匀，要比平常吃的咸一点
步骤 5
盛出备用
步骤 6
每段丝瓜上都舀上一勺蒜蓉酱，在放上一小片小米辣片
步骤 7
凯度蒸烤箱开启纯蒸模式，100度6分钟
步骤 8
放入蒸烤箱
步骤 9
时间到就可以出锅了，无需焖煮
6分钟速成蒜蓉蒸丝瓜~凯度B7蒸烤箱打卡6的小贴士
夏天到了，蒸菜无油烟，少油低热量，更符合现代人的健康理念，这道菜简单易做，味道清新爽口还解腻。 小贴士：1、蒸烤箱6分钟足够，一分钟就出直喷蒸气，蒸得时间过长，丝瓜会变软没形，颜色也没这么好看了。 2、油热关火放蒜末，这样不容易炒焦，余温也能把蒜香味逼出来。
菜谱创建时间：2021-05-04 21:12:07
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