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材料都备好(个人喜欢蒜,所以切的比较多),记得把鱼肚子切开把内脏啥的掏出来洗洗干净

不粘锅中倒油(可多倒些),油微热放鱼开始煎,煎的过程中可以把姜蒜加进去。煎的时候锅盖盖上煎,要不然会容易炸油烫到自己,一面煎微微焦黄翻过来继续煎几分钟(用中大火煎会快一点且比较香一些)

煎至两面都微微焦黄以后倒入调料(生抽,老抽,料酒,白醋)煮一两分钟; 然后加辣椒(我用的是我们家磨的水辣椒),然后倒入开水没过鱼一点点炖一会儿; 这里我加了一颗八角。 (喜欢辣的可以放尖椒 朝天椒)

最后盖盖子多煮一会儿啦,煮到水收干(我没有加淀粉水,喜欢勾芡的可以加一些淀粉水)

由于我们家今天没有葱,所以等水收干了就盛盘啦 (全过程我没有加盐,因为我们家水辣椒很咸且也放了老抽生抽的)
带鱼很容易碎,全过程我都是用筷子慢慢夹翻的,没有不粘锅的可以在煎鱼的时候先在热油里撒一点盐 或者铺上姜蒜在放上去煎 再或者可以先用面粉浆裹一层在煎














