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秒杀路边摊的低卡炒荞麦刀削面做法！好吃不胖！
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作者：
野田秋柰
用料
秒杀路边摊的低卡炒荞麦刀削面做法！好吃不胖！的做法步骤
步骤 1
水开后放荞麦面煮熟过凉水备用 ✨煮到8分熟就可以了，后面还要炒的，不然会软烂没有嚼劲
步骤 2
锅中喷一点油把鸡蛋炒熟备用 ✨一个人吃的话一颗鸡蛋就够了
步骤 3
一颗西红柿去皮切丁成，炒出汤汁，倒入油菜、喜欢吃的肉、炒熟的鸡蛋、荞麦面、2勺生抽、1勺蚝油、一点盐、黑胡椒粉，炒熟就可以啦！ 我还撒了一点小米辣和葱花，光是闻着就特别好吃了～
步骤 4
嗦面快乐！酱汁裹着每一根荞麦面，味道真的太棒了！！
秒杀路边摊的低卡炒荞麦刀削面做法！好吃不胖！的小贴士
1、蔬菜可以放任何你喜欢的，像是胡萝卜、洋葱、木耳、青椒 2、炒菜我用的都是玉米胚芽油，口感清香不油腻！很好的保持食物本身的味道～ 3、煮面的时候放2g盐、煮熟后过凉水（完全凉透）都可以让面更筋道！！
菜谱创建时间：2021-05-05 23:29:02
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