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无水无油香烤鸡米花的做法

无水无油香烤鸡米花

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作者: 欢欢早安
欢欢早安
无油的做法更健康,无负担

用料

无水无油香烤鸡米花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿清水泡半小时以上,用厨房纸吸去水分,切小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入所有调料抓匀后盖保鲜膜 冰箱冷藏腌制半小时以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时烤箱200°预热10分钟,取出鸡块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹满面包糠

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入铺好油纸的烤盘中放入烤箱180°烤15–20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上番茄酱

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上辣椒包

菜谱创建时间:2021-05-06 10:47:43
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