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干猴头菇用清水没2小时

剪掉黑头

拧干多余的水分

加入开水小火煮20分,让苦味充分释放出来,关火闷半小时!再用清水冲洗两三次(拧干、泡水、拧干……)充分拧出里面的苦味,最好品尝一小口丝丝,没有苦味即可

尽可能的拧出猴头菇上的所有水分

撕成图片上的小小块

因为我的鸡蛋比较小,所以用了13只,用多少鸡蛋一般要看猴头菇发出来有多少,我觉得15只鸡蛋内应该没问题的

加一勺盐 搞匀

淋到猴头菇里,用筷子搞匀,为求所有的猴头菇都能吸收到充足的蛋液,如果感觉不够,还可以加鸡蛋液呢

搞匀后,静候5分钟,让猴头菇充分吸收蛋液

开水后小火蒸30分钟,关火闷10分钟

放温后用筷子慢慢打松

嫰嫰脆脆的干猴头菇处理完成!!放凉后放进保鲜袋里冷冻起来 等需要用的时候拿出来解凉几分钟 煮汤掉几个 炒菜掉几个 可口美味又营养

猴头菇炒甜豆
拧干原来的苦水很重要 虽然耗时比较长,但做一次就一大包,可以煮很多次菜,非常值得 做好后记得放冰箱冷冻(负温度),不然很容易坏














