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🔥196kcal|低脂早餐|无碳水花菜炒饭(欧阳娜娜同款)
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作者:
某台不知名导演
花菜米!炒饭无碳水的神啊!! 3花椰菜+2西兰花+加州蔬菜=84!
用料
西兰花
300g
鸡蛋
1个
虾仁
6只
🔥196kcal|低脂早餐|无碳水花菜炒饭(欧阳娜娜同款)的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
简单花菜米
步骤 3
花菜米现成的
步骤 4
鸡蛋出锅
步骤 5
煎虾仁
步骤 6
花菜米
步骤 7
加入虾仁
步骤 8
加入辣酱
步骤 9
虾仁按照碗的边缘放
步骤 10
压实
步骤 11
拍图
步骤 12
拍图
菜谱创建时间:2021-05-07 10:49:01
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