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减脂麦麸鸡肉饼
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作者：
summer3969
用料
减脂麦麸鸡肉饼的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切块放入料理机打成泥
步骤 2
青椒香菇切小丁,放入料理机打成泥
步骤 3
鸡胸肉加入料酒，胡椒粉,盐拌匀。 青豆玉米粒，香菇青椒泥,玉米淀粉,麦麸全部加入搅匀
步骤 4
再来一颗灵魂的鸡蛋,顺一个方向搅均
步骤 5
用手拍成饼，放入烤盘中，上下火150度，烤20分钟
菜谱创建时间：2021-05-07 11:17:23
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