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纯素美食|什锦豆腐碎的做法

纯素美食|什锦豆腐碎

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作者: 素小帅Fiona
素小帅Fiona
本食谱参考自《极简全蔬食》,有些许改动。 清爽可口,很适合大朋友、小朋友吃😄 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 100+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素美食|什锦豆腐碎的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切碎丁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆切薄片。 很薄的那种,容易熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜先刨丝。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再在胡萝卜丝的基础上切碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老豆腐用手捏碎。稍微捏下就行,不用稀碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧热油,下香菇炒香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加四季豆薄片,翻炒到四季豆变色,感觉差不多熟了。(四季豆一定要熟哦)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加胡萝卜碎,翻炒下,加生抽和盐,炒熟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加豆腐碎,翻炒下。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。

纯素美食|什锦豆腐碎的小贴士

在放豆腐之前,炒什锦蔬菜时加生抽和盐,如果加了豆腐再放调料,怕调料化不开。 如果家里有料理机可以直接把蔬菜打碎更方便,我手切的,切到胡萝卜碎的时候,差点想放弃 ( •̅_•̅ )

菜谱创建时间:2021-05-08 19:59:25
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