杭茄清洗干净,去除花蒂。
切成茄块,滚刀切,也叫滚刀块。
毛豆去壳,清洗干净,沥干备用。
主锅放入10克油,3分钟/V键/速度1炒香。如果喜欢吃辣的,此处可以加点辣椒一起炒香。然后加入毛豆和茄块,5分钟/V键/反转小勺翻炒。市售毛豆比较老的,我一般都用5分钟炒。嫩的毛豆4分钟就够了。根据自己口味适当调整。
炒好的。
倒出装盘,趁热享用。
翻炒的时间可以根据个人口味增减15秒左右,时间不能再长了,要不然茄子会烂掉、毛豆会分离,不成型。