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最近买了烤箱

准备生蚝 这个5块钱一个,很肥

蒜蓉,葱花少许 小米辣「不吃辣就忽略」 以上材料一分为二,锅中烧油,爆香,微微发黄就行 将爆香的和未爆香的混合,加少许盐 鸡精 白糖调味 加入生抽 完成,装入生蚝中

烤箱预热,150度15分钟-20分钟 主要看你生蚝大小,时间衡量一下

买的是鲈鱼,图片就是

洗干净,加姜片,孜然,五香粉,料酒 抓拌均匀 腌制30分钟 也可以提前腌制2小时 比较入味

放入烤箱

上下火120度二十分钟 再加180度5分钟「为了烤焦」 挤上柠檬汁,很开胃

土豆洗干净

加入辣椒粉,孜然,五香粉,橄榄油「或者玉米油,花生油」,抓拌均匀

放入烤盘,烤盘垫锡纸,不然比较难洗

上下火150度20分钟。。 有一些教程是先开水煮10分钟左右,再加调料,烤,这样也可,比较容易熟














