羊排泡去血水,锅中放油,两面煎变色加入适量的水
海鲜菇和蟹味菇可以煎羊排时炒一下,我忘记了直接加了水才放的菇,炒一下会鲜甜一些,葱打个结丢入锅中
水煮开后,炖15分钟加入三文鱼丁再煮5-7分钟撒点葱花出锅(盐解锁的宝宝最后加入适量盐哈),这汤特别鲜