健身党们别再吃水煮菜了 | 带你解锁美味的蜂蜜烤蘑菇 裕灌现代农业 3天前

玉米切成段，白蘑菇、小番茄洗干净，青椒切成块，花菜摘成小朵，用盐水浸泡十分钟后捞出，沥干水分备用。

烤盘上铺上一张锡纸，把所有蔬菜用厨房纸擦干水分，摆在烤盘上。

黄油隔水融化，用刷子把黄油均匀的刷在蔬菜上，刷一层蜂蜜，均匀撒上食盐和黑胡椒。

蒸烤箱以热风功能、200度预热好后，把蔬菜盘放在上层，烤18分钟左右即可。