大虾去虾线,切段 西兰花过水煮下,豆腐切小块
鸡蛋打散炒熟备用
油开放蒜末,再放入大虾和菌菇,炒到大虾变色倒入一大碗水
开锅放入豆腐,西兰花,鸡蛋,再煮两分钟,放入盐,白胡椒粉,香油,就可以啦
营养又健康的汤,也很适合减肥人群