用APP打开 

给个湘西豆皮的样子,湘西豆皮有很多种,这是其中一种。用别的豆皮也可以。 豆皮冷水泡泡洗干净,这个豆皮很容易软,几分钟就行。

豆皮和芹菜切好。肉随便切片切丝,我这里是给宝宝做肉饼蛋卷剩的,提前放了点淀粉生抽姜葱水腌了。 自己吃可以加料酒,生抽,盐,五香粉,淀粉之类的腌一下更嫩,也可以不腌。但是要注意总合放的盐分要适当调整下。

锅里放油,下姜葱炒出香味,下肉沫翻炒变色。 如果是没有腌过的肉这里可以放点酱油生抽盐稍微调味,因为后面这种豆皮容易吸水,不注意会豆皮咸了肉淡。有的豆皮不怎么吸水就无所谓。

下豆皮和芹菜翻炒均匀。

芹菜生的也能吃,豆皮也容易熟,这里可以调味了。但是有宝宝吃,我分开了下。

左边就放了一点点减盐生抽,就行,吃盐的宝宝可以酌情增加盐分。

右边的放两颗小米辣,两勺生抽,一勺蚝油,一小勺盐,翻炒均匀。 我家调味简单,有需要的可以根据自己口味增加味精,鸡粉,鲜味粉之类的东西。

炒好的样子。

装盘。

两个味道,豆制品很补钙额。
随便用什么豆皮豆制品都可以。 肉放不放也无所谓。要不要提前腌看自己情况,但是调味腌了后面加盐就记得要减少额。 不同豆皮薄厚吸水不同,可以根据自己材料提前或者推迟放入豆皮。 辣椒是我想吃了,不吃辣的不放。 豆皮绵软却又有韧性,加上脆爽的芹菜,喜欢吃芹菜和豆制品的一定要尝试下。














