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第一步,喝掉椰子水,哈哈哈

第二步,吃掉椰子肉哈哈哈 ①排骨焯水,转到砂锅加开水、两片,大火煮开转中火炖半小时。 Tips:焯过水的肉最好用热水煮,避免忽冷忽热导致肉质收缩,口感变柴。 ②炖排骨的时候准备配菜。 挖椰子肉青椰是在盒马买的,盒马提供开椰子服务,喝完椰子水,用砸蒜的大理石棒照着口子砸开椰子壳,然后用勺子把椰子肉挖出来备用。 玉米切段,一段切分4块,胡萝卜切块。 ③排骨炖半小时后加玉米和胡萝卜,加盐调料,中火再炖20分钟。 ④出锅前撒葱花~ 最后一步,肉嫩汤鲜甜,有淡淡椰子味,啊呜啊呜喝掉😁














