用APP打开
绝绝子💥减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉
6547人浏览
817人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
佳仔的自律生活
每次吃日料店的土豆泥沙拉都少的可怜。 今天被我完美复刻出来,味道跟日料店一模一样,绵密的土豆泥加上脆爽的黄瓜,清爽可口,软软绵绵,口感细腻饱满,做法也十分简单,谁都能做的很好吃,不愧为减脂期的最佳主食选择~
用料
土豆
2个
黄瓜
1根
胡萝卜
1/2根
沙拉酱
1勺
玉米粒
少许
鸡蛋
2个
黑胡椒
少许
盐
少许
洋葱
1/4个
午餐肉
少许
绝绝子💥减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法步骤
步骤 1
所有食材切小
步骤 2
黄瓜,洋葱加少许盐,逼出水分
步骤 3
土豆,胡萝卜和鸡蛋分别煮熟
步骤 4
土豆压成泥
步骤 5
加入胡萝卜泥
步骤 6
加鸡蛋
步骤 7
加入所有食材
步骤 8
倒入2勺酸奶,挤少许“低脂”沙拉酱 (减脂小伙伴选低脂)
步骤 9
拌一拌,开吃吧!
菜谱创建时间:2021-05-14 16:32:42
打开App收藏
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
360 人做过
酸辣凉拌面
评分 8.5
293 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
粽子大全
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
221 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3712 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 8.0
29 人做过
作者的其他菜谱
日料店被点爆的日式南瓜🎃挞|低卡版
5分钟搞定最正宗【伯爵奶茶冻】入口即化
风靡全球的波奇饭poke bowl|健康又低脂🍱
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
574 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
38 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1129 人做过
自制烤牛肉干
1 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
636 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1384 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
31 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1195 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
202 人做过