先将蔬菜水捞一下切碎,小米蒸熟,然后放蛋黄酱,奶酪一起搅拌,把鸡胸肉对半切开但不要切段,把材料放在胸肉上面,裹起来,尽量裹紧,然后把培根一圈圈缠起来,裹紧,然后用锡纸包成条状,进烤箱
进烤箱第一次烤230温度烤个25分钟,拿出来拌开,继续烤15分钟左右,这样可以把里面的水分烤干点,口感会更好,冷了切块就可以开动了