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低卡版-东北饭包的做法

低卡版-东北饭包

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我是大吃货洋y
😋之前做过李冰冰同款的饭包儿超级好吃。 👏今天搞个低卡版本的,还加了茄子和土豆,一个字,香! 李冰冰同款饭包:https://www.xiachufang.com/recipe/104671854/

用料

低卡版-东北饭包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子土豆上锅蒸熟(约15分钟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我准备了黄瓜丁和午餐肉丁(不想加可不加哈)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油将午餐肉煎至金黄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋炒熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆酱加适量水稀释(重要)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋里拌匀,鸡蛋酱就做好啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中放入蒸好茄子和土豆捣碎

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入米饭、鸡蛋酱、火腿、黄瓜、剁椒酱、葱花香菜拌匀即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包上生菜超级美味~~~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一口一个~

菜谱创建时间:2021-05-16 23:40:51
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