用APP打开 

从冰箱里找出一盒午餐肉,把它打开,切两片大概1公分厚的薄片

然后锅内倒油,小火煎一下午餐肉,煎过的午餐肉更香哦~大概煎两分钟就行,盛出备用

把昨天晚上没吃完的米饭在微波炉里加热一下,倒在一个大碗里,加两勺海苔碎,在用勺子把他们搅拌均匀

如上图,搅拌均匀,不要有一大块白米饭粘在一起

用午餐肉的盒子凹个造型,在盒子里铺好一张保鲜膜,然后把饭团丢进去,用勺子或碾压棒压实后,在放入一片煎好的午餐肉

抓紧保鲜膜,整体拿出来,最后在最上面放一片海苔

完成~可以搭配牛奶或豆浆,一顿豪华早餐就完成了














