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葱姜捏出汁,加入花椒,用开水冲泡,晾凉待用。

鲅鱼去内脏,洗净。

和一块稍软的面团,醒面20分钟。

去头去尾,将鱼肉沿鱼骨片下来。

鱼皮向下,用勺子将鱼肉一点点刮下来。

鱼骨上的肉也刮干净。

得到一碗鱼肉泥。

少量多次加入葱姜水,向一个方向搅打上劲。

搅打过程中剔除筋膜。

加入调味料,拌匀。

韭菜洗净,沥干水分。

韭菜中加入食用油搅拌,防止出水太多。

韭菜加入鱼肉中,拌匀。肉馅就做好了。

面团分成等大的面剂子。

擀饺子皮。

薄皮大馅。

包好全部饺子。

水开煮熟。

开饭!
1. 刮鱼肉过程要仔细,避免混入鱼刺。 2. 鱼肉不用再次搅碎或剁碎,勺子刮下来已经非常细腻。 3. 葱姜水一定要少量多次加入,每次都要搅打至完全吸收后再加入。














