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🐤芝士焗鸡肉🐤的做法

🐤芝士焗鸡肉🐤

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作者: C_Luna
C_Luna
妈妈忽然在家里馋起了芝士 她的原话是既要有芝士爆浆又不能太长胖 这是什么奇怪的要求 脑子一想就只觉得鸡胸肉是属于低卡高蛋白的肉类 和芝士也算天作之合 选取了爆浆鸡排的做法 把油炸改成了烤制 这样不就变成低脂了吗😀 请有烤箱的宝贝和我做起来好吧 这汁水飞溅香味四溢的菜是你无聊生活中的一抹动力啊🤣

用料

🐤芝士焗鸡肉🐤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉剁碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先加料酒 盐 黑胡椒拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入十三香 咖喱粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

反复抓揉 让肉泥变得有粘性 放冰箱冷藏腌制过夜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天把腌制好的鸡肉取出 烤碗里铺一层胡萝卜片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后一层肉泥 一层芝士

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来一层肉泥 烤箱预热到200度

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度 烤15分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好的肉饼上再撒一些黑胡椒碎

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆浆芝士肉饼等待您的品尝😋

🐤芝士焗鸡肉🐤的小贴士

❌喜欢知识的话 顶部可以再放一层芝士碎 ❌肉泥会比鸡肉丁更加入味 但是怕麻烦的话切成肉丁也是可以的 ❌除了搭配胡萝卜以外 还可以放洋葱碎 土豆 ❌烤箱可以在190度到200度之间 时间由自己掌握 因为每家烤箱的脾气都不一样

菜谱创建时间:2021-05-18 18:39:55
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