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太简单了❗才100多卡‼️冰提拉米苏蛋糕杯
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作者:
L-dong
【减脂低卡|超简单|0油糖】 520的早餐, 给心爱的他来一份小小的爱心蛋糕可好? 保准他吃的赞不绝口! 非常非常接近原版的低卡提拉米苏杯子蛋糕, 非常非常简单的隔夜提拉米苏! 香醇丝滑、入口即化! 而且这个热量也太友好了! 特别适合减肥减脂期的懒人宝宝, 想做失败都很难呀。️️ ☕️☕️ 食材: 内酯豆腐 160g 咖啡液粉 2勺 可可粉 2勺 盐 1g 蜂蜜 1勺 即食燕麦15g 🥣🥣 简单做法,手指右滑看图文教程吧! ~
用料
内酯豆腐
200g
咖啡液
2勺
可可粉
2勺
即食燕麦
15克
蜂蜜
1勺
盐
1克
太简单了❗才100多卡‼️冰提拉米苏蛋糕杯的做法步骤
步骤 1
底部是燕麦、咖啡液和可可粉
步骤 2
还要加一克盐,图片忘记写
步骤 3
凉爽润滑,入口即化
步骤 4
太好吃了
太简单了❗才100多卡‼️冰提拉米苏蛋糕杯的小贴士
🌟豆腐是生的哦,如果特别不想要豆腥味,就把豆腐开水煮一下控干水分!
菜谱创建时间:2021-05-19 07:21:24
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