加入所有食材搅拌均匀,常温发酵一小时(或放冰箱隔夜使用)
撒上芝麻,平底锅烧油小火煎至两面微黄即可
松软香糯,营养健康,养胃健脾!
减脂人士可不加糖不加油,牛奶变成水或是低脂奶,一样很好吃,慢慢嚼会有杂粮的香气和自然甜,我这是给小孩子吃,加点糖口感更好。