用APP打开
生酮蛋白饼干(消耗蛋白)
1574人浏览
95人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
蜜罐里的Hermione
1.大概18-20块左右。 2.一块饼干大致估算了下,25卡左右。 3.整个食谱总热量 466卡,一枚饼干热量为 能量:26千卡 蛋白质:0.8克 脂肪:1.6克 碳水:2.2克
用料
杏仁粉
80克
赤藓糖醇(甜菊糖6克就够了)
50克
蛋白(3个🥚)
70克
赤藓糖醇
70克(蛋白用)
柠檬汁(可不加)
适量
生酮蛋白饼干(消耗蛋白)的做法步骤
步骤 1
蛋白中加入70克赤藓糖醇和柠檬汁打发到干性发泡。
步骤 2
加入杏仁粉和赤藓糖醇,搅拌均匀。
步骤 3
放入裱花袋中,挤到烤盘上。170度20分钟。
菜谱创建时间:2021-05-20 20:37:20
打开App收藏
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
酒酿馒头
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
饼干大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
葱烧鸡腿肉
2 人做过
清热奶白豆腐汤!真的鲜!
1 人做过
作者的其他菜谱
生酮半熟芝士
超级简单的生酮核桃迷你磅蛋糕
红烧肉(不用水)
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3766 人做过
酱肉小笼包(更新)
评分 7.8
23 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
豆浆配方
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
65 人做过
冬季甜汤🫘|红豆酒酿小圆子
评分 8.0
9 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
葱烧豆腐,豆腐最好吃的封神做法,完胜麻婆豆腐,附入味儿秘诀,无敌下饭神器
7 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
623 人做过