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黄磊老师同款✅解腻果茶冻‼️改良版㊙️超级适合夏天还不怕胖的做法

黄磊老师同款✅解腻果茶冻‼️改良版㊙️超级适合夏天还不怕胖

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作者: 流光舞
流光舞
黄磊老师的解腻果茶冻,在家做了几次后广受好评,几乎每天都做一碗放冰箱里。 做法非常简单,几乎零厨艺就能做,却超级容易入口,我在他的做法上面做了一些适合自己的改良,喜欢的小伙伴们赶紧做起来吧!

用料

黄磊老师同款✅解腻果茶冻‼️改良版㊙️超级适合夏天还不怕胖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先准备好食材,苹果橙子洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果用少许盐搓洗表面,清洗后切片备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橙子用少许盐搓洗表面,清洗后切片备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把苹果橙子片茶叶放入锅中,加入清水煮8分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火过滤出茶水,加入零卡糖和白凉粉拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待冷却后就凝固了,也可以放入冰箱冷藏凝固会更快,空口食用酸酸甜甜十分爽口

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以加入少许椰奶,洒上椰子脆,就是一份小甜品啦!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入零卡糖后更加不用担心热量问题,每天吃一碗都没有负担!

黄磊老师同款✅解腻果茶冻‼️改良版㊙️超级适合夏天还不怕胖的小贴士

关于白凉粉的用量可以参照包装上的说明,我这次用的比例是1:6-10。 零卡糖的用量可以根据自己的口味和苹果橙子的甜度来增减。

菜谱创建时间:2021-05-24 10:20:41
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