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减脂餐❗️荷兰豆炒虾仁🍤
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作者：
美食砖家呀
用料
减脂餐❗️荷兰豆炒虾仁🍤的做法步骤
步骤 1
准备：木耳泡发，荷兰豆去两头，虾仁剥壳料酒腌制一会，胡萝卜切片
步骤 2
蔬菜焯水
步骤 3
锅热油放蒜
步骤 4
再放入虾仁翻炒一下
步骤 5
把焯水后的都放入，加调料翻炒
步骤 6
出锅
步骤 7
今天的便当🍱
减脂餐❗️荷兰豆炒虾仁🍤的小贴士
卤蛋是卤牛肉蛋卤汁卤的，非常好吃😋
菜谱创建时间：2021-05-24 11:53:40
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