排骨泡水半小时,洗净控水后放所有调料
抓拌均匀,放冰箱冷藏,让它睡个午觉,腌制大概3-4个小时
空气炸锅180度,预热3分钟,摆上排骨180度烤20到30分钟,肉薄的话就烤20分钟,肉多的骨头需要30分钟
中间翻一次面
装盘,开吃
500克我们全家三口够吃,如果人多的话可以自己加量就好 这个方子适用于烤箱,烤箱的话180度烤一个小时左右,具体还要看肉的厚度