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鸡腿清洗干净剁成小块,冷水入锅,

煮开后捞出备用

蔬菜全部切小块,洋葱也准备好

锅中加入植物油烧热加入洋葱爆香

加入土豆和胡萝卜翻炒均匀

加入鸡块翻炒1-2分钟

加入水没过菜即可,大火煮开中小火煮5分钟

加入青豆继续煮3分钟

加入一块咖喱,煮到汤汁稍为粘稠即可!

之后加入低盐生抽调味,大家可以选择其他生抽或者加入少许盐,为了健康起见,建议加低盐生抽

小碗中涂薄油,加入米饭压实后倒在盘中, 进行装饰,头冠是火腿片,眼睛用的海苔剪的,

腮红是番茄酱,最后浇入咖喱就好

超可爱呢,舍不得吃了都














