快速面筋-面筋粉 版

温水，慢慢倒入面筋粉中。

揉成团， 醒一个小时。

切成条状，卷起。

卷起，一份做了这么多。

水开 放入煮一下，开盖煮。

煮好，过凉水，烤面筋，凉拌面筋 都好吃。