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低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法

低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干

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笨笨的小田螺姑娘
减肥也不要委屈自己哦

用料

低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯洗净后水开蒸半个小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥皮后压成泥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

戴塑胶手套整形,我这次买的红薯不太好,大家一定要买甜甜的更好吃

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上芝麻,用手指压平。烤箱上下150度,有热风开热风。预热10分钟,放入烤盘大概烤60分钟。根据厚薄自己微调时间,烤到干干的有点点发焦就可以,建议一次烤多点,很容易就吃光了还意犹未尽…

低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的小贴士

又香又脆,好好吃😋

菜谱创建时间:2021-05-25 18:59:49
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