准备所有材料。不喜欢吃皮的,把番茄底部轻轻割下十字,放入一锅煮开的水,汆烫一下,取出洗一下,轻轻松松剥掉外皮。番茄滚刀切,口感好又快熟。
鸡蛋加入胡椒粉和生抽,打发鸡蛋。烧锅热油,倒入鸡蛋液,(锅和油必须热,蛋才迅速膨胀,口感才会好)这样炒鸡蛋,外酥里嫩,香味扑鼻。如果喜欢软嫩,快炒盛起。
爆香蒜末,加入番茄翻炒至软,不过水可以加一点水。 加入蚝油、生抽和胡椒粉,炒至均匀。我没加糖因为荷兰的西红柿非常甜,如果番茄酸,加点糖。
放入鸡蛋和葱花炒匀,盛起食用。撒上葱花为装饰。
美味可口,简单容易的家常菜。