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猪骨买回来用水浸泡10分钟

赤小豆和扁豆各一两,南北杏半两洗干净,浸泡一会儿

胡萝卜切块,粉葛让菜档的人帮忙去皮切块,回来自己洗干净

蜜枣3个,果皮半个开水浸泡软后刮去囊备用

把所有材料放入锅中,加入适量的清水煮开

猪骨冷水下锅焯水3分钟

把猪骨放入已经煮开的汤锅中,煮开后转小火煲2小时。

买了半条鲮鱼洗干净后控干水份

锅内加入适量的油,煎香姜片后放入鲮鱼,鲮鱼用厨房纸擦干水分,一定要擦干水分否则会腥。

把鱼煎好后放入鱼袋,连姜片一起放入鱼袋,放入汤锅内继续煲1小时

汤煲好了,把鱼袋捞出,加入适量的盐调味

好喝😋
最适合夏天喝的汤水~粉葛赤小豆汤,加了鲮鱼使汤水更好味😋,如果不喜欢加鲮鱼,可以不放,汤水一样好喝😋 鲮鱼是在汤已经煲了一个小时左右才放入的。














