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超级下饭的地三鲜的做法

超级下饭的地三鲜

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作者: Travistan
Travistan
地三鲜作为东北名菜,选用最为常见的三种蔬菜:土豆,茄子,青椒,却能做出不一样的味道!超级下饭!

用料

超级下饭的地三鲜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆、茄子、青椒切滚刀块,备用。茄子块表面包裹一些淀粉,炸的时候可以避免过于吸油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油烧热,土豆炸5分钟左右捞出。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子炸3分钟左右捞出。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒炸15秒捞出。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好三种炸好的蔬菜,蒜切末。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调汁:按用料用量将生抽,老抽,蚝油,盐,糖,淀粉依次放入碗中,加入半碗水搅匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留少于底油,加入蒜末爆香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入三种过油的蔬菜,调好的酱汁,翻炒收汁!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

齐活出锅!超级下饭的地三鲜就成功了!

超级下饭的地三鲜的小贴士

糖要多放一些,不然味道不好。

菜谱创建时间:2021-05-30 14:53:16
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