买的整包的竹蔗茅根
洗净食材,切开竹蔗
加上削好皮的马蹄,冰糖,加水入高压锅,设定煮汤模式(25分钟)
汤出锅(锅内的食材可以加冰糖加水再煮一次的哦)
第二次出锅了,相比第一次马蹄味淡一些,也很好喝,热的凉的冰的都好喝
请注意了这糖水好像不适合脾胃虚寒体质的人喝,我今晚喝了咳嗽了