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墨鱼冬菇焖海参和猪手的做法

墨鱼冬菇焖海参和猪手

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作者: 新鲜草原
新鲜草原
这几天是2021年来最低温度的五月 最高气温摄氏7-8度。做个高蛋白高热量的的菜, 才好抵御寒冷。本来没打算放海参的 ,拿猪手时发现有一包发好的海参,索性就一起焖了。

用料

墨鱼冬菇焖海参和猪手的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬菇墨鱼水洗净泡发好,墨鱼要把中间的骨去掉。泡好后改刀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海参、猪手解冻,姜葱料酒清水煮开焯水,先焯水海参再放入凉水焯猪手,分别洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油爆香葱姜,下墨鱼片和冬菇炒出香味 ,放入少许料酒翻炒片刻盛出备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入适量油,放入猪手翻炒,放入5-6粒冰糖,炒至冰糖融化,放入料酒、鱼露、生抽炒出香味,放入老抽、蚝油,适量盐、胡椒粉和水调味调色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅底部放入一把黄豆 ,猪手骨头朝下,一块一块摆好,再放入墨鱼冬菇,最后放海参,加入适量清水 没过面,大火烧开转小焖煮约一小时左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至猪手软烂适中入味,大火煮开收汁,装盘食用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花,浓香味十足又不油腻

菜谱创建时间:2021-06-01 10:46:24
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